


Курс
Превенция на заболяванията чрез силата на храната
01
07.12.2021
Рискови фактори и подбор на храната
02
14.12.2021
Хранителни вещества, витамини и природни средства
03
21.12.2021
Емоциите, цветовете и храната
04
28.12.2021
Периодично гладуване
За кого е подходящ курсът:
-
За всички, които се интересуват от превенция на заболяванията
-
Хора изложени на постоянен стрес, чести пътувания
-
Ракови заболявания в семейството
-
Други наследствени заболявания в семейството
-
Жени и мъже с наднормено тегло и метаболитен синдром
-
Сърдечно-съдови заболявания
-
Пациенти с гастроинтестинални проблеми или заболявания
-
Пушачи
-
Мъже и жени с всекидневна употреба на алкохол
-
Хора, които работят с химикали или радиация
-
Пациенти с хронични вирусни заболявания (Хепатит, HIV, HPV, EBV; EBV и други)
Как всъщност се превръща една нормална клетка в ракова?
Злокачествените туморни заболявания възникват, когато клетка в тялото се променя или променя функцията си. Това означава, че клетката избягва естествените механизми за контрол и възстановяване на тялото чрез промени (мутации) в генетичния си състав (геном). Тъй като собствените защитни механизми на тялото обикновено влизат в сила, ракът изобщо не се развива или отнема години или десетилетия.
Само чрез многократни или няколко комбинирани мутагенни влияния геномът на клетката е толкова повреден, че защитните механизми вече не работят. В резултат на това мутациите се предават на дъщерните клетки по време на клетъчното делене и се развиват туморни клетки. Те се различават от нормалните клетки по следните начини:
Независим клетъчен растеж: Здравите клетки могат да се делят само ако преди това са получили сигнала от външно-клетъчните фактори на растежа. За разлика от това, разделянето на туморните клетки се извършва независимо от растежните фактори.
Нерегулиран клетъчен растеж: В здраво състояние някои сигнални вещества инхибират по-нататъшния клетъчен растеж, други водят до клетъчна смърт. Туморните клетки са нечувствителни към сигналните вещества и могат да продължат да растат и да се размножават безпрепятствено.
Неинхибиран потенциал за растеж: Здравите клетки имат механизъм, който им позволява да се разделят само до известна степен. Този механизъм вече не работи с туморни клетки, така че те да могат да се разделят толкова често, колкото желаете.
Деактивирана способност за програмиране на клетъчна смърт (апоптоза): Ако увреждането не може да бъде възстановено, здравите клетки могат да се самоубият. Туморните клетки обаче са нечувствителни към сигналите, които ги инициират.
Възможност за захранване от кръвоносни съдове: колкото по-голяма е новообразуваната клетъчна мрежа от туморни клетки, толкова повече кислород и хранителни вещества се нуждаят от нея. За да осигурят собственото си снабдяване, туморните клетки са в състояние да стимулират растежа на нови кръвоносни съдове.
Способност за нахлуване и образуване на метастази: За разлика от доброкачествените клетки, раковите клетки могат да мигрират в тялото и по този начин да образуват допълнителни тумори (метастази) на други места. Те също могат да растат в и / или да изместват други тъкани.
Най-чести симптоми при злокачествени туморни заболявания
-
Отпадналост
-
Загуба на тегло
-
Анемия
-
Непоносимост към определени храни
-
Запек или диария
-
Нощни изпотявания
-
Чести инфекции
Най-чести рискови фактори за злокачествени туморни заболявания
-
Наднормено тегло
-
Тютюнопушене
-
Злоупотреба с алкохол
-
Стрес
-
Наследственост
-
Химикали, радиоактивност. UV Лъчи
-
Липса на движение, заседнал начин на живот
Темите, които ще обсъдим по време на превенционния курс
-
Какви са причините и най-големите рискови фактори за ракови заболявания?
-
Може ли влиянието на околната среда да бъде рисков фактор за рак?
-
Какво влияние има начинът на живот върху риска от рак?
-
Какъв хранителен режим е подходящ за превенция?
-
Как са свързани инфекциите и ракът?
-
Могат ли психичните заболявания да окажат влияние върху риска от рак?
-
Какво можете да направите сами, ако имате или искате да предотвратите ракови заболявания?
-
Ще обсъдим, защо липсата на упражнения може да доведе до злокачествено туморно заболявания

Част 1
07.12.2021
Рискови фактори и
подбор на храната
-
Рискови фактори
-
Видове хранителни вещества
-
Видове диети и защо не всяка диета е за всеки?
-
Low Carb, Low Fat, вегетарианство, веганство и др.
-
-
Как да пазаруваме и да подбираме храните?
-
Какво означава био?
-
Седмичен списък за пазаруване

Част 2
14.12.2021
Хранителни
вещества,
витамини и природни средства
-
Колко протеини, въглехидрати и мазнини да съдържа дневното меню? Как да изчислим енергийната нужда за деня?
-
Най-често срещаните заболявания при едностранно, недостатъчно или прекомерно хранене
-
Хранителни добавки и витамини – как, кога и защо да приемаме?
-
Билки и природни средства за предпазване от заболявания

Част 3
21.12.2021
Емоциите, цветовете и
храната
-
Как емоциите предизвикват заболявания?
-
Как да използваме цветовете и храната за подобряване на здравословното състояние в дългосрочен план?
-
Какво означава да се храним с цветовете на дъгата?

Част 4
28.12.2021
Периодично
гладуване
-
Нужно ли е да правим детокс или фастинг?
-
Предпазва ли фастингът от заболявания?
-
Как да направим фастинг без да вредим на тялото?